システマ／天田憲明／日暮里／BUDO-STATION（ブドーステーション）
| 団体名 | BUDO-STATION（ブドーステーション）システマ |
|---|---|
| 練習日時 | 毎月第2土曜日11：00〜12：30 |
| 練習場所 | 〒116-0013 東京都荒川区西日暮里２－８－４ 山本ビル２Ｆ 電話 03-6806-6902 ＪＲ山手線／ＪＲ京浜東北線／ＪＲ常磐線 日暮里駅 北改札口東口 徒歩７分 京成本線 北改札口 徒歩７分 日暮里・舎人ライナー 舎人ライナー改札口 徒歩７分 |
| 必要なもの | ●通常会員 月会費 2000円 入会金10000円 ●ビジター会員（毎月の参加ではなく、好きなときに参加が可能） １回3000円 入会金０円 ・入会時は印鑑を持参 ・動きやすい服装 |
| 連絡先 | 体験のお申し込み・お問い合わせは、電話かお問合せフォームで受け付けております。 ▼電話 03-6806-6902 |
「４つの原理で肉体的にも精神的にも強くなる」
ロシアの特殊部隊に伝えられたシステマは、単なる戦闘術ではなく、生きる上で直面する、あらゆる危機に対応可能な体系です。
呼吸、リラクゼーション、姿勢、動き続ける、の４つの原理を守り、様々なストレスに対応していきます。
対ナイフ、対複数などの肉体的危機の局面だけでなく、日常生活の様々なストレスにも対応可能な、究極のリラックス術ともいえます。
このプログラムを、システマ公認インストラクターで、システマ・ボストーク代表の天田憲明先生が、初心者にもわかりやすく指導します。
武術経験者にとっても、リラックス体を手に入れることは、大きな武術的進歩を約束することでしょう。
天田憲明（あまだ・のりあき）
システマ・ボストーク代表
小学校の時、空手を始めたのをきっかけに柔道、中国武術、ムエタイ、ブラジリアン柔術、古流柔術、クラヴマガなどを経て、現在はロシア軍隊格闘技システマに至る
2015年に公認システマインストラクターに認可
東急カルチャー、産経学園などでシステマクラスを担当、また大人の護身術、キッズ護身術の指導も行う