内家拳・太極拳教室　Ｓｔｕｄｉｏ　ＮｅｉＪｉａ

2021年9月18日団体紹介,神奈川県,横浜市都筑区,相模原市緑区,初心者向き,太極拳,中国武術

健身効果の高い中国武術を丁寧に指導します。
太極拳をベースに、健身効果の高い形意拳・八卦掌等の錬功も取り入れます。

意識と呼吸と動作を協調し、気血の流れを正常化し、副交感神経優位に働きます。有酸素運動であり、ダイエットや体幹の強化にも有効です。
武術ですので護身術にもなります。

最寄駅：
相模原スタジオ　ＪＲ・京王 橋本駅　徒歩１０分
横浜スタジオ　ＪＲ横浜線 中山駅・鴨居駅　徒歩８分以内

上記の情報は旧サイトデータから移行したものです。もし情報に誤りや重複した内容等ありましたらお問い合わせページよりご連絡ください。