仙台でシステマ練習しましょう！
| 団体名 | システマ仙台同好会 |
|---|---|
| 練習日時 | 毎週土曜 １４：００～１６：００ |
| 練習場所 | 大体以下の公共施設にて練習しています 詳しくはHPなどでスケジュール確認してくいださい 宮城県武道館 研修室 アクセス 地下鉄南北線長町1丁目駅 徒歩7分 榴ヶ岡市民センター アクセス JR仙石線榴ヶ岡駅 徒歩5分 仙台市生涯学習支援センター（旧名称：中央市民センター） アクセス JR仙台駅東口 徒歩5分 |
| 必要なもの | 動きやすい服装 水分補給用の飲み物等 会場費 ３００円程度 希望者はスポーツ傷害保険加入 １８５０円 トレーニングナイフなどの貸し出しあり |
| 連絡先 | 問い合わせ sendai.systema@gmail.com 担当：相馬 |
システマとは？
・ロシア発祥の武術
・腕力に頼らず自然な動きを活用
・呼吸、リラックス、姿勢、動き続ける
・人生を楽しむためのツール
女性や体力に自信の無い方でも参加可能です.
ぜひ一緒にトレーニングしましょう!!
参加申し込みフォーム
https://forms.gle/n9NWFAJosMKWJzDc7
システマ仙台同好会